5 doces que você pode comer em uma dieta mais saudável

Mesmo quando não podemos exagerar no açúcar (ou sequer consumir), sabemos que a vontade bate… nessa hora, ter uma opção saudável ou sem adição de açúcar, pode ajudar muito, já que ajuda a manter o nível de açúcar regulado (desde que consumida com moderação).

Separamos algumas dicas para quem quer reduzir o açúcar, ou cortar de vez: os doces da Essência do Vale, que incluem cocadas cremosas (com baixo açúcar) ou doces diet, sem adição de açúcar.

Eles são perfeitos para:

• Quando temos vontade de comer um doce diferente.
• Quando queremos uma sobremesa depois das refeições.
• Para fazer receitas mais saudáveis para toda a família.

Veja as opções e escolha a sua favorita. São vários sabores diferentes para se deliciar.

1 – Cocada cremosa (com açúcar) Essência do Vale

A cocada cremosa da Essência do Vale tem baixa adição de açúcar, o que é ideal para quem precisa diminuir a dosagem diária. O diferencial dela está no jeito que ela é feita: ela é elaborada artesanalmente por nós, usando leite de Vaca Jersey – e as vacas são criadas soltas no pasto  na fazenda onde a fábrica está instalada. O sabor é sem igual… são várias opções disponíveis:

• Original;
• Cocada cremosa com nozes;
• Cocada cremosa com chocolate;
• Cocada cremosa com amêndoas;
• Cocada cremosa com ameixa.

Você pode fazer várias sobremesas gostosas com ela, incluindo uma sobremesa de taça com cocada, iogurte natural e frutas de sua preferência… mas atenção: a cocada cremosa Essência do Vale tem lactose e não é recomendada para quem tem intolerância a esse ingrediente.

2 – Cocada Cremosa diet Essência do Vale

Você não precisa deixar de saborear a cocada cremosa da Essência do Vale porque não pode ingerir açúcar. Temos opções de cocadas cremosas sem adição açúcar que são uma delícia… você encontra os seguintes sabores no site:

• Original;
• Cocada cremosa com nozes;
• Cocada cremosa com amêndoas;
• Cocada cremosa com chocolate diet;
• Cocada cremosa com ameixa.

3 – Brigadeiro meio amargo feito com chocolate 50% cacau e cacau

Outra opção de doce é o brigadeiro meio amargo, disponível no sabor original e com laranja. Saboroso e saudável… 

Você pode fazer várias receitas com ele, decorando bolos, fazendo copinhos para as crianças aprenderem a comer menos açúcar, para manter o consumo saudável. Ele já vem pronto no pote: é só abrir e aproveitar. Ah! Ele é fabricado com cacau puro 100% brasileiro e chocolate 50% cacau.

4 – Fondant de leite diet

Quem gosta de um bom fondant de leite mas está em uma dieta restritiva de açúcar, vai amar essa ideia… feito com o leite de nossas vacas Jersey, esse produto é sem adição de açúcar — diet, feito com biomassa de banana verde e espessantes naturais. 

Você pode fazer várias receitas deliciosas com ele, inclusive misturando o fondant de leite com frutas… 

5 – Geleias 60% fruta

As geleias 60% fruta da Essência do Vale estão disponíveis tanto nas versões com açúcar (para quem não tem diabetes) e diet. Os sabores são os seguintes:

• Tangerina
• Laranja
• Jabuticaba
• Framboesa
• Morango
• Limão
• Açaí
• Graviola…

… e muito mais! São mais de 20 sabores para você escolher o seu. 

Atenção: recomendamos que você consulte o seu nutricionista se for diabético ou estiver em uma dieta muito restritiva.

Cocada cremosa, cocada diet e mais: confira as opções da Essência do Vale

Agora que você já conhece nossos destaques… venha conhecer o site! Se já conhece, descubra novos sabores saudáveis para o seu dia a dia. Na loja da Essência do Vale, entregamos para todo o Brasil (e você também compra parcelado). Não deixe de conferir!